Il Crudo è servito

I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo

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Il movimento del crudismo, conosciuto come Raw Food o Living Food è attivo da molti anni, soprattutto in America dove è seguito da parecchie star come Demi Moore, Cher, Uma Thurman, Mel Gibson, Robin Williams, Pierce Brosnan, Barbara Streisand, Sting, Beyonce, David Bowie, Steve Jobs, Anthony Robbins.

Se pensi che il crudismo sia mangiare una foglia di lattuga e una carota, stando seduti nella posizione del loto, ti sbagli. I piatti sono davvero deliziosi e saporiti e si possono integrare facilmente nella propria alimentazione.